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BIEN-ETRE -- SPORTIF - MIEUX ETRE

"Chaque Instant est pensé pour toi, là où tu es, là où tu en es"

Prêt(e) à t’offrir cette parenthèse unique ?"

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"Cocoon" n°1
🚩Le Touvet 

au    du village du Touvet

en pleine campagne iséroise, proche des montagnes,

​

viens apprécier calme et sérénité

au son du clocher 

COEUR DES ALPES

Ici, on ne parle pas juste
de Bien-être

"On parle de transformations.

De reconnexion.

De ce moment où tu te recentres et reprends confiance en toi.

Que ce soit à travers un massage bien-être ou sportif, un suivi personnalisé et adapté à tes besoins, tes envies, tes blocages du moment, un atelier découverte ou

encore une séance photo et massage pour sublimer ta culture de "Toi",

 

chaque instant est pensé pour te faire vibrer, t'élever, oser être toi, t'aimer et vivre encore et avec plus

de légèreté ce cadeau donné, la Vie !"

Prêt(e) à t’offrir cette parenthèse unique ?

 

Sandrine

​

Minnesota!!!  ~A.jpeg

Prestations

8 massages uniques
Détente, Relaxation, Ressourcement,
Libération, Revitalisation,
réEquilibrage

Expérimentes le plaisir du toucher juste à 2
Complicités, Partages,
moment unique 

Préserves ton capital santé
Entrainement, préparation,
récupération, détente...

"des performances a porté de mains"

Rituel Bien-être, pour toi
Détente, Recentrage, Lâcher prise,
Vitalité, Santé et
rires 

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"Estime Toi"

"Révèles toi, Oses, ai l'audace d'être 

Toi même"! 

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Sandrine
c'est moi !

 

Sandrine
Accueil: À propos

- Découvrez les nouveautés -
2025 - en cours de tournage... suivez le fil

'Pas à pas'

TUTOS ET DO IN

Des Astuce(s) et Tutos qui vont vous faire grandement du bien !

Que vous soyez seul, à deux ou en famille,
ces techniques sont idéales pour adultes, enfants et adolescent(e)s.


Quelques minutes par jour pour faire le plein d'énergie et de relaxation
Premières vidéos sur Instagram (bulle Tuto & Do in) et FB - consultez les!

 

Minnesota!!!  ~A.jpeg

BOUSCULER VOS SENS, RELÂCHER, PROFITER...

Accueil: Services

BONS CADEAUX
___

Offrez (vous) du Bien-être

> Besoin d'un moment

unique et rien que pour vous

___

> Anniversaire, baby shower, naissance, EVJF - EVJG- départ d'une ami(e) ou un(e) à collègue ou simplement l'envie de faire plaisir

___​

Vivez un moment

de détente intense

​

Copie de Vert et Doré Chic et Élégant Entreprise Fêtes Chèque-cadeau (10).png

Ateliers
-2025-

12 mai 
19h00 à 21h00
Sandrine - Instant T & Henri - J'adore le thé 

Atelier Prendre soin de soi

Kobido
(cou - visage - crâne -cuir chevelu)
&
Rituel du Thé 

***
Apprenez à 

vous Auto-masser

pour harmoniser le corps et l'esprit.
Effacer naturellement  les signes de stress, anxiété et de fatigue, renforcer votre vitalité, et à améliorer votre équilibre mental  et votre concentration mentale

et 

et découvrez le thé, son histoire, sa culture et ses bienfaits
par une belle dégustation de produits


***

Rire, détente et lâcher prise
100% garantis !

KOBIDO

Adulte - Adolescent - Enfant
Possibilité de privatiser l'atelier
places limitées
Collation et gourmandise compris
(option planche apéro*)

rituel thé
rituel thé

🚩Instant T- Le Touvet (38)

@instantt_massage_bien_etre

Titre 1

COMMENTAIRES

Vos témoignages

Merci Sandrine pour votre accueil et la qualité de vos prestations.

Ma fille est venue avec 2 copines pour l'atelier d'automassage et elles ont adoré !

Une parenthèse pour faire attention à soi et apprendre à se relaxer. Un temps partagé entre amies dans un bel endroit avec toutes les petites attentions de Sandrine.

Encore merci ! A refaire

Emilie C.

Je recommande les massages de Sandrine.

Ses gestes sont très précis et elle maîtrise parfaitement ses soins.

Momie

Un moment inoubliable de réel bien être grâce à la bienveillance, l’écoute et la douceur de Sandrine. N’hésitez pas à venir profiter des soins effectués dans un environnement tellement accueillant et reposant que vous ne tarderez pas à lâcher prise😉

Valérie F.

Accueil: Témoignages
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Clin d'œil
partenaire

Pierres Salçon photgraphie

Pierre Salson 
-Photographe-
Valgelon la Rochette (73)

Pierres Salçon photgraphie
Séance Estime de soi

Sa philosophie

Immortalisez ces instants de bonheur…

​

Le sourire de votre enfant, une promenade en famille, un coucher de soleil en amoureux. Tant de moments de bonheur qui ne durent qu’un instant. Accordez-vous une pause pour vivre une expérience inoubliable et créer de merveilleux souvenirs !

 

Amoureux de nature, de lumière dorée, de couchers de soleil, de forêts, de prairies fleuries, de bords de lacs, mes séances se déroulent en extérieur dans un lieu que nous sélectionnerons ensemble.

Plus que de simples photos, c’est un projet que nous élaborerons. Nous nous rencontrerons avant la séance pour faire connaissance et préparer au mieux ce moment.

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J'adore le thé
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668 Grande Rue
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